Es una reacción normal defender nuestro comportamiento cuando alguien nos critica, incluso cuando secretamente reconocemos que lo que nos hayan dicho ha sido lo correcto. No obstante, quienes logran triunfar en la vida son aquellos que han aprendido a poner a un lado sus emociones y aprender de los demás, aún cuando el mensaje no sea de su agrado. Cuando sientas que los demás te evalúan, mentalízate para no tomar la crítica que te hagan como un ataque personal. Controla tu reacción emocional y adopta ideas útiles, aún si te desagrada la forma en que recibes el mensaje