Las emociones son a veces extrañas, volátiles e impredecibles. No siempre responden a la lógica y la razón. Lo hacen, sin embargo, respondiendo a la acción. Si tienes sentimientos ocasionales de soledad, desánimo o descontento, la mejor manera de matar a tales emociones negativas es trabajar en ellos hasta eliminarlos. Casi nada es tan malo como parece a primera vista, y no hay nada como un día de trabajo duro para poner todo en su justa perspectiva. Cuando comienzas a sentir emociones negativas, lo peor que puedes hacer es vivir inmerso en tus infortunios. Haz lo posible por sacarlos de tu mente y pensar en algo más positivo, en cosas más constructivas. El trabajo físico puede ayudar. Elije una tarea que no requiera una gran concentración y, a continuación enfócate en el cumplimiento de la tarea en cuestión.
