Algunas personas nunca están libres de problemas, principalmente porque mantienen a sus mentes en sintonía con esas preocupaciones. La mente atrae todo aquello que esté en sintonía con el tipo de pensamientos que habiten en su interior

La preocupación no responde a ningún propósito útil y puede tener un efecto adverso grave sobre tu salud mental y salud física. Carlos Mayo, que con su hermano William fundó la famosa Clínica Mayo en Rochester, Minnesota, solía decir: “Nunca he sabido de algún hombre que haya muerto por exceso de trabajo, pero si sé de muchos que han muerto por la preocupación. Y esto ocurre principalmente porque la preocupación es una amenaza incierta y escurridiza que la vuelve difícil de poder tratar. La mejor manera de deshacerte de tus preocupaciones es tomar medidas positivas para eliminar su fuente de origen. Desarrolla un plan para lidiar de manera constructiva con los problemas y ponte a trabajar aplicando ese plan, automáticamente lo que obtendrás es ya no más preocupaciones a causa de esos problemas. Los pensamientos negativos siempre cederán el paso a toda persona determinada en la búsqueda de un plan de acción positivo.

2019-10-09T20:20:38-05:00 October 15th, 2019|Pensamiento del día|